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que son las flemas
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Qué son las flemas y por qué aparecen

Las flemas son una sustancia mucosa que aparece en nuestro sistema respiratorio. Pero, ¿por qué aparecen? Las flemas son una sustancia mucosa que aparece en nuestro sistema respiratorio. Aparece en éste porque es una glándula que pertenece a él la que las segrega. Suele aparecer cuando la persona afectada tiene un constipado o está pasando …

"desayunos saludables"
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Tips para mejorar el desayuno

Todos experimentamos la “locura matutina”: ya sea una crisis de tiempo, comedores quisquillosos o niños sin apetito matutino, muchas cosas pueden hacer que la mañana sea estresante. ¡El desayuno, sin embargo, es realmente una comida importante! La investigación muestra que romper un ayuno nocturno con una comida equilibrada puede hacer una diferencia significativa en la …