Tips para prevenir la caída del cabello

Chica con cepillo y cabello en su mano

Si bien es normal perder entre 50 y 100 mechones de cabello al día, más que eso puede indicar un problema. El culpable generalmente es inofensivo y puede ser causado por cualquier cosa, desde la genética hasta la forma en que se peina el cabello.

Aquí te mostramos los mejores tips para evitar la caída del cabello:

Evita peinados que tiran de la línea del cabello

Las colas de caballo apretadas, las trenzas, las trenzas y cualquier otra cosa que tire de los pequeños pelos que forman la línea del cabello pueden causar la caída del cabello.

El estrés causado por estos peinados ajustados tira demasiado fuerte sobre los delicados cabellos de la línea del cabello y puede producirse pérdida / adelgazamiento del cabello.

Deshazte de herramientas de cabello que usan calor

El calor siempre es duro para el cabello. Provoca la fractura de los enlaces dentro de los mechones de cabello, lo que provoca que el cabello quebradizo se rompa y se caiga.

Si decides usar una plancha para el cabello o rizador, asegúrate de no dejarlo en un área de tu cabello por mucho tiempo y muévelo cada diez segundos más o menos.

Tenga cuidado con el procesamiento químico

Así como el calor es muy dañino para la caída del cabello, también lo son los tratamientos de procesamiento químico que ofrecen los salones.

Alisar el cabello químicamente, decolorarlo y aclararlo puede dañar el tallo del cabello, debilitarlo y provocar su caída.

Siempre trata de mantener tu estilo y color natural lo más cerca posible si experimentas pérdida de cabello o adelgazamiento o el problema empeorará. Durante el buen fin en belleza y cuidado personal encontrarás productos para cuidar tu cabello.

Examina tu despensa

Los alimentos ricos en vitaminas y minerales como el hierro, el zinc y la vitamina B12 pueden ayudar a revitalizar los filamentos de adelgazamiento.

Asegúrate de que tu dieta incluya muchas verduras de hoja verde, nueces, frijoles, pescado y carnes magras.

Si tiene dificultades para obtener suficientes nutrientes en su dieta diaria, un buen suplemento dietético puede ayudar a cubrir lo que le falta a su dieta.

Usa productos destinados a restaurar el crecimiento

Debido a que el adelgazamiento del cabello y la pérdida de cabello es una gran preocupación cosmética para las mujeres, muchas compañías ahora están creando productos específicamente destinados a restaurar el crecimiento del cabello.

¿Qué te parecieron estos tips para evitar la caída del cabello? Si te aplicas y le das tiempo a tu cabeza, en poco tiempo verás los resultados y tu cabellera será abundante.

Nota: Si tienes la piel sensible, necesitas buscar productos que no maltraten tu cara.

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