Los 6 meses suponen un gran cambio para un bebé, puesto que es el momento idóneo para comenzar a implementar en su alimentación sus primeras comidas solidas.
Refrescos light, ¿Son buenos?
¿Sueles tomar refrescos “light” pensando que son la mejor opción para tu salud? Descubre qué es lo que pasa realmente con este tipo de bebidas.
Cómo desarrollar musculo magro
Te dejamos algunos consejos rápidos para atletas delgados que quieren desarrollar músculo magro de manera rápida y sencilla. Evita los alimentos de baja densidad. El siguiente consejo que deben seguir todos los planes de dieta para desarrollar músculo para atletas delgados es evitar demasiados alimentos de baja densidad. Esto incluye grandes volúmenes de frutas y …
¿Qué es el balance energético?
Las reducciones de masa corporal están impulsadas por un balance energético negativo y por uno termogénico esto debes saber.
Antioxidantes en dieta alimenticia
Si quieres tener información relevante sobre la función que tienen los antioxidantes en tu dieta alimenticia sigue leyendo.
Suplementos: beneficios y efectos
La mayoría de hombres que hacen ejercicio en algún momento buscan consumir algunos suplementos gym, que ayuden a su rutina.
Soluciona los problemas dentales
Los problemas de dentales pueden surgir a lo largo de nuestra vida, por eso cuanta más información tengas acerca de estos, mejor. Checa este post.
Termina con ese terrible resfriado
Los síntomas del resfriado suelen durar alrededor de una semana. Durante los primeros tres días que tiene síntomas de resfriado, es contagioso.
Vitaminas para niños y bebés
Desde hace un tiempo se ha puesto muy de moda el tema de los suplementos vitamínicos. Para los adultos, viene fenomenal para complementar la dieta diaria, pero ¿es necesario que los lactantes y los niños tomen los suplementos para un desarrollo adecuado? La respuesta es no. De hecho, todas las asociaciones médicas concuerdan en ello: …
Esto debes saber de las vitaminas
Te dejamos una lista de lo que hay que saber de ciertas vitaminas como las liposolubles e hidrosolubles para una buena salud. Vitaminas liposolubles e hidrosolubles Las vitaminas B y C son hidrosolubles y se desplazan por el cuerpo con más facilidad que las vitaminas liposolubles. Las vitaminas hidrosolubles no se almacenan en el cuerpo; …