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Qué hay que saber de las vitaminas
Más Bienestar

Esto debes saber de las vitaminas

Te dejamos una lista de lo que hay que saber de ciertas vitaminas como las liposolubles e hidrosolubles para una buena salud. Vitaminas liposolubles e hidrosolubles Las vitaminas B y C son hidrosolubles y se desplazan por el cuerpo con más facilidad que las vitaminas liposolubles. Las vitaminas hidrosolubles no se almacenan en el cuerpo; …

la gripe y sus causas
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Remedios caseros para la gripe

La gripe es una infección de los pulmones y las vías respiratorias que causa fiebre, mucosidad nasal, tos, dolor de cabeza, dolores musculares y una sensación de malestar general. Todos los años, en diferentes países en el mundo, brotes generalizados de gripe se producen durante la temporada de invierno, que generalmente se extiende desde finales de noviembre hasta marzo. La …

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Más Salud Natural

El deporte y tu salud

La incorporación a la rutina de un deporte constante y moderada induce una serie de cambios fisiológicos en el organismo que van más allá del hecho de quemar calorías, reducir grasa y mantener la masa muscular. Además de favorecer la pérdida de peso y mejorar la relación con la comida y el propio organismo, la actividad física induce …