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¿Plátano en productos capilares?

Los plátanos no solo tienen un sabor delicioso, sino que también están llenos de potasio, antioxidantes, vitaminas, biotina y minerales que, si utilizamos productos capilares con plátano, nutren y brindan fuerza a nuestro cabello. Ya sean en shampoos, acondicionadores o mascarillas naturales, la presencia del plátano en nuestra rutina de cuidado capilar puede transformar una …

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Los cinco mejores consejos para mantener tus músculos sanos

Si haces ejercicio a diario, es importante mantener la salud muscular para evitar desgarros y distensiones. Mantener tus músculos sanos también te ayudará a mejorar tu rendimiento y te permitirá ganar más fuerza muscular. Consejo rápido: Recuerda que un entrenamiento completo puede tener algunos adicionales para ayudar a mantener tu cuerpo y mente saludables, por …