Los antioxidantes se han ganado una reputación como potencias dietéticas que brindan importantes beneficios para la salud.
La importancia de los antioxidantes
Usado a menudo como una palabra de moda en marketing, aprenda sobre la importancia de los antioxidantes más allá de las exageraciones y algunas de las investigaciones sobre la salud y la prevención de enfermedades. ¿Qué son los antioxidantes? Los billones de células del cuerpo se enfrentan a amenazas formidables, desde la falta de …
Así puedes llevar una dieta rica en proteínas
Si piensas cambiar tu dieta por una opción rica en proteínas aquí te damos dos consejos que seguro te ayudarán a lograrlo. Consumir proteínas te ayuda a quemar más calorías Llevar una dieta rica en proteínas te ayuda a quemar más calorías. Las proteínas tienen un efecto térmico en el cuerpo, lo que significa que …
El peligro de las grasas trans
Las grasas trans se encuentran en multitud de alimentos que se consumen a diario por millones de personas en todo el mundo. Aquí te muestro el peligro para tu salud.
Carnes contaminadas, ten cuidado
Una persona que consume carne en mal estado o contaminada, podría desarrollar una astenia o una cisticercosis. Ten cuidado checa este post y entérate de todo.
El calcio y la comida, checa esto
Los médicos recomiendan que se obtenga la mayor cantidad posible de calcio y vitaminas para el cuerpo, es por eso que te traigo este post.
El tomate y la presión arterial
El tomate es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo por lo que no es difícil de encontrar, pero sabes los beneficios que tiene para ti.
¿Por qué algunas dietas no funcionan?
Una nueva investigación explica por qué muchos planes de dieta no funcionan y es que muchos planes de dieta están condenados al fracaso desde el principio. ¿La razón? Las personas que hacen dieta tienden a adoptar las estrategias equivocadas, a menudo planean deshacerse de sus alimentos favoritos y reemplazarlos por opciones menos deseables, según una …
TV para una alimentación saludable
Los programas de televisión que presentan alimentos saludables pueden ser un ingrediente clave para llevar a los niños a elegir alimentos más saludables ahora y en la edad adulta.
Alimentos saludables para los niños
Si el envase tiene un diseño atractivo, los niños de la escuela primaria también buscan alimentos saludables.
Esto se reveló en un estudio en cooperación con el Instituto de Investigación para la Nutrición Infantil en Dortmund bajo la dirección de científicos de la Universidad de Bonn. Los resultados se publican con antelación en línea en la revista Frontiers in Psychology . La versión final se publicará en breve.