A continuación, te presentamos algunas estrategias y remedios caseros para disminuir y posiblemente incluso prevenir tus síntomas si buscas detener el reflujo ácido o deshacerte …
2022
Frutas y verduras saludables para el corazón
Una de las mejores estrategias para prevenir las enfermedades del corazón es incluir más frutas y verduras en su dieta. Considera preguntarte lo siguiente: ¿Existirá …
Ayuno intermitente: ¿Qué es?
Probablemente ya hayas oído hablar del ayuno intermitente (AI). La última vez que se reunieron, puede que tu hermano se saltara el almuerzo porque era …
¿Las vitaminas antes o después de la comida?
Si quieres saber si debes tomar las vitaminas antes o después de la comida para obtener un mejor efecto aquí te damos la información completa. …
Microbios naturales: probióticos
Te interesa saber ¿cuándo pueden ayudar los probióticos (microbios naturales) a mantener saludable a tu familia? no te preocupes aquí te lo decimos. A medida …
Probióticos, bacterias “buenas”
Es verdad que muchas personas prueban los probióticos para solucionar sus problemas digestivos. Pero, ¿funcionan? Aquí te lo decimos… Probióticos, bacterias “buenas” Es posible que …
Guía completa sobre probióticos
Te compartimos una guía completa sobre los probióticos para que conozcas mucho más sobre el tema. Hay muchos nuevos estudios prometedores que surgen sobre cómo …
Cómo añadir proteína en tus recetas
Te compartimos cómo añadir proteínas en polvo a CUALQUIERA de tus recetas favoritas. Más aquí. La proteína en polvo no es sólo para los batidos. …
7 alimentos ricos en fibra
Consentirte con una deliciosa comida de chili’s delivery no signifa necesariamente que estás haciéndole daño a tu cuerpo. De hecho, existen más alimentos con nutrientes …
Leche y café sin leche: ¿Cómo será el futuro?
Para algunas personas, ninguna taza de café estaría completa sin una gota de leche. Regula la palatabilidad del café y reduce su amargor. Durante décadas, …