Cómo añadir proteína en tus recetas

Te compartimos cómo añadir proteínas en polvo a CUALQUIERA de tus recetas favoritas. Más aquí. La proteína en polvo no es sólo para los batidos. Puedes usarla para potenciar el poder de construcción muscular de los productos horneados, la sopa, el helado e incluso los tacos. Aquí dos deliciosas recetas para mostrarte cómo hacerlo. Tortitas… Seguir leyendo Cómo añadir proteína en tus recetas

Así puedes llevar una dieta rica en proteínas

Si piensas cambiar tu dieta por una opción rica en proteínas aquí te damos dos consejos que seguro te ayudarán a lograrlo. Consumir proteínas te ayuda a quemar más calorías Llevar una dieta rica en proteínas te ayuda a quemar más calorías. Las proteínas tienen un efecto térmico en el cuerpo, lo que significa que… Seguir leyendo Así puedes llevar una dieta rica en proteínas