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Mantén tu cuerpo en optimas condiciones para los retos del día a día, conoce las formas de llevar tu cuerpo al máximo, y dar todo tu potencial todos los días.
Es probable que a veces tengas semanas pesadas, te juro que no estas solo, es posible que en tu día a día tus responsabilidad y obligaciones te absorban más de lo que creías. Mañana Salir de la cama cuando suena la alarma es complejo, ya que es todo tan rutinario que a veces esto te …
Tener relaciones sexuales disminuye el estrés El acto de tener relaciones sexuales otorga una relajación profunda y muchos beneficios para la salud, estar estresados nos hace menos propensos a querer tener relaciones sexuales, pero tener relaciones sexuales ayuda a disminuir la ansiedad, presión arterial e incluso a dormir mejor. Estimula tu sistema inmunológico El intercambio …