La piel de nuestro cuerpo es la línea de defensa ante los diversos factores a los que estamos expuestos, y con demasiada frecuencia no la protegemos como deberíamos, lo que provoca que lo contrario de una piel hidratada.

Tener una piel bien hidratada, permite que la epidermis luzca una apariencia fresca, juvenil y lisa; un aspecto común cuando ésta sufre de deshidratación se caracteriza, además de una falta de agua, por una textura tirante, arrugada y propensa a la descamación.

Entre los distintos factores contaminantes que se encuentran a nuestro alrededor y a veces el poco cuidado que le damos a nuestra piel, es muy probable que ésta se deshidrate de manera considerable.

Para poder contrarrestar esta resequedad, es  importante que sepas cómo mantener tu piel muy bien hidratada durante todo el día, realmente no es nada del otro mundo ni es una cuestión súper difícil, lo único que necesitas hacer es lo siguiente:

Toma mucha agua

chica tomando agua - Cómo mantener tu piel hidratada

Tener una constante ingesta de agua es fundamental para que todo nuestro cuerpo esté muy bien hidratado; se dice que normalmente tienes que tomar 2 litros de agua, aunque en realidad debe ser la cantidad que tu cuerpo te esté pidiendo, así que toma agua hasta que ya no sientas sed.

Igual toma en cuenta que ordenar en una farmacia a domicilio merida, hará que no arriesgues tu salud saliendo de tu hogar y sigas cuidando de tu rostro y cuerpo.

No uses exceso de productos

Usar mucho maquillaje o exceso de productos puede dar como resultado dos cosas: o que tu piel se reseque demasiado o que adquiera un aspecto súper brilloso, así que recuerda no exagerar y usa lo que consideres necesario, y no olvides que los productos que utilices deben ser conforme a tu tipo de piel.

Hidrata tu piel antes de irte a la cama

No olvides que el último paso en tu rutina de belleza antes de dormir, debe ser poner una crema hidratante en todo el cuerpo.

También puedes optar por ponerte aceite de coco especial para la piel, así mientras duermes, ésta absorberá todos los nutrientes, y estará lista para amanecer perfecta y estar así durante todo el día.

Come bien

chica comiendo sano - Cómo mantener tu piel hidratada

Tener una sana alimentación es uno de los puntos claves para poder mantener tu piel muy bien hidratada; recuerda que lo que comes se refleja en tu físico, por eso te recomendamos algunas botanas saludables, así que es momento de introducir a tus comidas más frutas y verduras.

Sí a las mascarillas

Una vez a la semana haz algún tipo de mascarilla, la cual también puedes utilizar en todo el cuerpo; y realmente no necesitas grandes cosas, ya que con ingredientes naturales como el yogurt, la miel o el aloe vera  puedes hacer grandes cosas.

Si te cuidas mantendrás una piel hidratada por más tiempo, con lo cual te mostrarás esplendido y radiante, además de sentirte más segura contigo. Todos queremos tener una piel bonita, resplandeciente y sana, por eso, te recordamos que debes usar un buen protector solar antes de salir a la exposición directa al sol. 

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